눈 영양제1 직장인의 눈 건강과 피로 회복을 위한 건강기능식품 추천 1. 직장인이 눈 피로를 자주 느끼는 이유현대 직장인들은 업무 시간 대부분을 컴퓨터 모니터나 스마트폰 화면을 보며 보냅니다. 이러한 환경에서 장시간 눈을 사용하면 안구 건조증, 시력 저하, 목과 어깨의 근육 결림 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 눈 표면이 건조해지거나 자극이 반복되면 눈이 시리고 뻑뻑해지는 등 불편함을 느끼기 쉽습니다. 이는 주로 눈물이 부족하거나 화면에서 나오는 빛에 장기간 노출되는 것이 원인이 됩니다. 또한 사무실 조명 상태나 모니터 높이가 잘 맞지 않으면 눈뿐 아니라 신체 전체의 피로도가 증가할 수 있습니다. 눈의 피로는 업무 효율성을 저하할 뿐만 아니라 삶의 질도 떨어뜨립니다. 눈이 쉽게 피로해지면 집중력이 떨어지고 두통이나 눈 주변 통증을 유발하며, 체력적으로도 지속.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음